今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

旭日企业(00393)持续回购股份 彰显公司发展信心

香港 - 2024年6月18日 - 旭日企业（00393）今日宣布，该公司于2024年6月14日斥资约24.84万港元回购28万股，回购价格为每股0.88港元至0.89港元。

此次回购是旭日企业近期持续回购股份的一部分。6月以来，该公司已累计回购股份超过120万股，斥资约108万港元。

旭日企业的回购行动表明了公司管理层对公司发展前景的信心。尽管近期股市波动较大，但旭日企业的基本面依然稳健，业务发展良好。回购股份可以减少公司流通股数量，提升每股收益，并向投资者传递公司价值被低估的信号。

旭日企业是一家从事服装制造和销售的香港公司。公司主要产品包括T恤、衬衫、裤子和休闲服等。公司产品主要销往欧美市场。

近年来，旭日企业积极拓展海外市场，并加大研发投入，产品竞争力不断增强。公司财务状况良好，盈利能力稳定。

旭日企业此次回购股份受到了投资者的积极响应。有分析师认为，旭日企业的回购行动将有利于提升公司股价，并增强投资者信心。

以下是相关新闻报道的链接：

• 旭日企业(00393)6月17日斥资约28.64港元回购32.4万股
• 旭日企业(00393)6月13日斥资7.2万港元回购8万股
• 旭日企业(00393)6月11日斥资16.2万港元回购18万股